Arkiv för taggen: hälsa

Sluta röka – och känn sommarens alla dofter!

Taggar: ,

I GreenhackGBG tipsar vi om olika sätt att förändra sina vanor för ett rikare liv, både för sig själv och för andra. I dag är det den internationella tobaksfria dagen då tobakens skadeverkningar uppmärksammas över hela världen. Vill du också få möjlighet att känna dofter och smaker som dina tobaksvanor hindrar dig från att göra idag? Ta då chansen och tjuvstarta en av juni månads utmaningar – att sluta röka.

Vill du veta vad rökning har med miljön att göra? Folkhälsomyndigheten har information om det.

Vill du ha stöd i ditt beslut att sluta röka så finns det mycket bra hjälp att få, exempelvis en app som är med dig hela vägen: Hjälp att sluta röka

Vårdguiden har också bra information om hur det påverkar din hälsa att sluta röka.

/Ingrid, miljöutredare

Dela:

Årets löparfest är här

Ska du ut och springa i veckan? Oavsett om du svarar ja eller nej på den frågan ska 64 325 löpare ge sig på Göteborgsvarvet på lördag, och över 83 000 deltar i något av veckans lopp. Samtliga bockar då också av en av månadens GreenhackGBG-utmaningar!

Men Göteborgsvarvet är inte enbart hållbart för att det motiverar många av oss att motionera och träna, bakom varvet finns också ett bra ekologiskt hållbarhetstänk. Genom sitt arbete med att minska eventets miljöpåverkan har Göteborgsvarvet miljödiplomerats i kategorin eventdiplomering.

Några områden som Göteborgsvarvet har arbetat med är:
* Bananer och kaffe är certifierat enligt Rainforest alliance, vilket bland annat ger mindre användning av kemikalier i produktionen.
* Det finns möjlighet att slänga bananskalen i behållare som går till produktion av fordonsgas.
* Det säljs inget stilla vatten på flaska, i stället finns vattenkranar där man kan fylla på sin medhavda flaska.
* Alla deltagare uppmanas att ställa bilen och får åka gratis med kollektivtrafiken till starten.
* Sedan 2011 har också över 6 miljoner kronor delats ut till välgörande ändamål, bland annat till Göteborgs Stadsmission.

goteborgsvarvet.se kan du kolla när och var veckans alla lopp hålls, så att du kan stötta deltagarna ordenligt – först ut är Stafettvarvet i dag onsdag 20 maj kl 18. Och till er som ska springa något av loppen: Ett stort Lycka Till!

/Peter, projektledare

Dela:

Dags att räkna en groda

Att det är många arter som håller på att utrotas i regnskogen har du kanske hört talas om men vet du hur det står till i vår egen skog och natur? Den 22 maj är det den internationella dagen för biologisk mångfald och du kan  bidra till forskningen genom att räkna grodor.

Att vi ska kunna höra fågelkvitter, plocka svamp eller och räkna prickarna på en nyckelpiga med våra barn tar vi för givet, men hur länge kan vi göra det? Märker vi ens vad som håller på att ske? För att kunna ha kvar den biologiska mångfalden i naturen även framöver är det viktigt att forskare och myndigheter får in information om hur läget är. Artportalen är ett mycket viktigt verktyg i svensk naturvård baserat på folkets observationer i naturen.

Miljöförvaltningen och andra förvaltningar i staden använder uppgifter från Artportalen dagligen i arbetet med detaljplaner, bygglov och miljöövervakning. Ju fler som engagerar sig genom att rapportera in de arter som iakttas desto bättre kunskapsbas får vi om svensk natur. På så vis kan förändringar upptäckas tidigt och insatser lättare sättas in där de bäst behövs. Genom att vistas i naturen och upptäcka den mångfald i arter som finns ökar också intresset och förståelsen för vad som behöver göras för att vi även i framtiden ska ha tillgång till en rik biologisk mångfald.

Vill du hjälpa till? Gör så här: Registrera dig som användare på artportalen.se. Sedan kan du ladda ner appen Grodguiden (för iPhone och för Android) i din telefon och sedan är det bara att sticka ut till närmsta vattensamling för att spana efter groddjur. I appen kan du lyssna på grodornas och paddornas läten och se hur du skiljer på olika salamandrar. Du kan också rapportera vilka arter du har sett/hört till Artportalen. Tips på skådarplatser i Göteborg är Finnsmossen och Axlemossen i Änggårdsbergen, där det finns en del spännande arter att spana in.

Om du i stället vill lyfta blicken och skåda fåglar så finns också jordbruksverkets app, LärKvitter.

Appen gör det roligare att lära sig mer om fåglarna du ser och hör. Besök gärna Göteborgs nyaste naturreservat Välen där många olika fågelarter finns. Eller varför inte haka på en fågelspaning i Göteborgs botaniska trädgård 19 maj kl.18.

Fler tips på vad du själv kan göra för att gynna biologisk mångfald bjöd Svenska Naturskyddsföreningen på under naturvänliga veckan.

/Ingrid, miljöutredare

Foto: commons.wikimedia.org

PS: Miljöförvaltningen leder arbetet med att ta fram ett naturvårdsstrategiskt program för Göteborgs Stad. En del av arbetet syftar till att ta fram en lista över arter och naturtyper som Göteborg har ett särskilt ansvar att bevara.

Länktips och källor

FN har instiftat den internationella dagen för biologisk mångfald
Göteborgs Stads miljömål
Göteborgs ornitologiska förening

Dela:

Noise awareness day 29 april och en tyst diet

Hur mycket tänker du på vad som låter omkring dig? På onsdag den 29 april är det 20-årsjubileum för International Noise awareness day, eller Internationella Ljudmedvetandedagen som den heter i Sverige. Mer om ljud kan du lära dig på Ekocentrums seminarium om Goda ljudmiljöer.

Här i Sverige har Noise awareness day hittills inte fått så mycket organiserad uppmärksamhet, men den som vill kan ändå delta genom att följa det rekommenderade receptet för en tyst diet, som amerikanska Center for Hearing and Communication bjuder på. Bland annat håller de en minut utan buller mellan kl 14.15­-14.16.

Här är deras recept – några få, enkla steg för att bevara lugn och ro i ditt liv:

* Var uppmärksam på de ljud som du gör och respekterar din grannes rätt till lugn och ro

* Sänk volymen två snäpp i dina hörlurar och högtalare

* Sänk volymen ett snäpp på din tv

* Tuta inte när du kör bil, utom i fall av överhängande fara

* Undvik bullriga sportevenemang, restauranger, rockkonserter och nattklubbar om du inte använder hörselskydd

* Byt bullrande aktiviteter mot tysta till exempel genom att ta en promenad, besöka ett bibliotek eller ett museum istället

* Be ditt gym att sänka musiken

* Använd lämpligt hörselskydd om du måste vara i en bullrig miljö

* Stäng av tv:n under middagen och ha en lugn konversation i stället

* Sprid ordet om faran av buller

Syftet med dagen är att göra oss mer medvetna om buller och hur det påverkar oss. Hälsoeffekter av buller är bland annat att det bidrar till stress och högt blodtryck som i sin tur kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar.

Vill du veta mer kan du anmäla dig till Ekocentrums seminarium med ett antal miniföresläningar på temat Goda ljudmiljöer för att uppmärksamma Noise awareness day.
Var? På Ekocentrum på Aschebergsgatan 44
När? Onsdag 29 april 15.30-17.30. Sista anmälningsdag är i dag, måndag 27 april, så tänk inte för länge!

Dela:

Fritidsutmaning – Winterrun Göteborg 24 januari

Anta en fritidsutmaning under januari – anmäl dig till Winterrun Göteborg!

Om du inte redan anmält dig till Winterrun Göteborg så finns det fortfarande tid till det. Efter två år i Slottsskogen är det dags för löpareventet Winterrun att ta sig in till hjärtat av Göteborg. Det gör arrangörerna för Winterrun genom att öppna dörrarna till en av Göteborgs verkligt stora attraktioner – Liseberg.

Den 24 januari slår nöjesparken upp portarna och bjuder in alla vinterlöpare till en mils löparfest. Winterrun är ett spektakulärt 10-kilometerslopp med start, varvning och mål inne på Liseberg där ljus och eld står i fokus. Banan lyses upp med hjälp av facklor, eldkorgar, eldshow, och neonband och består av två varv på en 5-kilometersbana, där cirka hälften av löpningen genomförs inne på Liseberg och resterande del löps i området utanför Liseberg.  Banan är ganska lättsprungen men med en lite längre höjdstigning upp till Helix (per varv). Loppet riktar sig till alla löpare som vill testa på hur kul det är att springa utomhus på vintern.

Sista dag för anmälan på hemsidan är 22 januari!

Läs mer och anmäl dig här.

/Susanne, kommunikatör GreenhackGBG

Dela:
MENY