Arkiv för taggen: Hållbarhet

Förläng livet på din elektronik

I Sverige lämnar varje person in 16 kilo elektroniskt avfall per år. – Det är bra att vi återvinner avfallet, men det vore ännu bättre om vi kunde få våra elektroniska prylar att leva längre, säger Åsa Stenmarck, forskare på IVL Svenska Miljöinstitutet. Enligt Naturvårdsverket omger vi oss med 160 kilo elektronik varje dag. För varje år ökar också mängden i våra hem och på våra arbetsplatser med fyra kilo. Därtill kommer den elektronik som inte används längre – som din gamla mobiltelefon som du sparade ’utifall att’ i byrålådan.

Så vad är problemet? Är det inte bra att vi kan göra nyttiga smoothies med blendern? Att vi snabbt kan värma upp fryst mat i mikron och samtidigt se på nyheterna på den bärbara datorn? – Problemet är att elektronikproduktionen är så miljöbelastande, säger Åsa Stenmarck, en av forskarna bakom rapporten ”Produkters totala avfall”. För att tillverka en mobil som väger 169 gram krävs 86 kilo material. Dessutom är elektroniska produkter komplexa. De innehåller många olika sorters ämnen, vilket gör dem svåra att återvinna i sin helhet. Därför har vi listat tips på hur du kan förlänga livet på din dator och mobil:

HÅLL RENT OCH TORRT

Vätska, fukt och damm är skadligt för elektronik.

– Torka av datorn och mobilen regelbundet. Damm är en stor anledning till att elektronik blir dålig.
– Stäng locket på bärbara datorer när de inte används.Håll vätska och mat borta från IT-utrustningen.

HANTERA VARSAMT

– Skydda bärbar dator och surfplatta från skador och stötar med en väska eller ett fodral.
– Skydda mobiltelefonen med ett bra skal (med gummikant som går upp över skärmen) och skyddsfilm över skärmen.
– Låt inte bärbar dator, surfplatta eller mobil ligga i kyla eller i värme.
– Se till att datorns fläkt inte är täckt.

STÄNG AV OCH LADDA

Det finns en gammal myt om att IT-utrustning skulle slitas av påslagning och avstängning. Det stämmer inte. Tvärtom sliter det på datorn och förkortar livslängden om den står på i onödan. Dessutom förbrukas onödig energi.

– Stäng ner program och appar som inte används.
– Använd strömsparläge och viloläge på den bärbara datorn och reglera skärmens ljusstyrka.
– Stäng av utrustningen när du inte använder den.
– Ladda batteriet ofta. Det tål bara ett visst antal urladdningar.

RENSA OCH UPPGRADERA

– Rensa regelbundet bort filer, mappar och appar som du inte behöver. De drar onödig ström och gör att datorn eller telefonen arbetar långsammare.

Detta är en del av ett reportage från tidningen Kretslopp. Text: Ulrika Naezer, bild: Johanna Montell

Dela:

Om du har en bil – tvätta den på en biltvätt!

Skona våra vattendrag och tvätta din bil på en biltvätt eller en gör-det-själv-hall. Använd alltid miljömärkta produkter.

Om du har en bil ska du inte tvätta bilen på gatan. När du tvättar bilen där, på gården eller parkeringsplatsen så hamnar oljerester, tungmetaller och andra kemikalier i mark, sjöar och hav. Det är ämnen som är skadliga för både människor och miljö. Beroende på var du står hamnar tvättvattnet antingen orenat ut i närmaste vattendrag eller så går det med dagvattenledningarna till vårt kommunala reningsverk Ryaverket. Även om det kommer till Ryaverket går det inte att rena vattnet där från alla skadliga ämnen som kommer från din biltvätt. Extra allvarligt blir det om man tvättar bilen inom ett vattenskyddsområde eftersom det kan påverka vårt dricksvatten.

Det finns bra alternativ som automatisk biltvättanläggning eller gör-det-själv. Där tas det smutsiga tvättvattnet om hand och renas innan det leds till Ryaverket. Det är också viktigt att använda miljöanpassade bilvårdsprodukter när du tvättar bilen. I dag finns det miljömärkta produkter för biltvätt, avfettning, bilvax med mera. Tänk på att ett lager vax skyddar bilen och gör att du inte behöver tvätta den så ofta. Läs mer om hur du kan tvätta bilen på ett miljövänligt sätt här.

Illustrationen du ser på bilden är gjord av Viktor Hertz. Den visar att varje år släpps bland annat 2000 ton olja och 41 kg kadmium ut i svenska naturen på grund av smutsvatten från bilar. Tvätta i en biltvätt där smutsvattnet tas om hand, så skyddar du människor och natur.

Dela:

Varför ekologiskt? Hunden Dexter är ett levande svar

Ja varför ska vi välja ekologiskt? Kan du svara på det så har du också möjlighet att få någon annan att börja med några ekologiska livsmedel.

För min del handlar det främst om att den ekologiska maten är producerad utan kemiska bekämpningsmedel och konstgödsel.

Det finns få studier om direkta hälsoeffekter av att äta ekologisk mat men jag har levande exempel hemma, ett fyrbent sådant. Dexter är en liten hund, 14 kg och 17 månader, vars sort vanligtvis har hudproblem. Min förra hund var av samma sort och blev mycket bättre när jag uteslöt konventionellt producerad mat. När Dexter kom till oss så fanns det en tendens till hudproblem, han var då 11 månader, men jag började genast ge honom färsk ekologisk mat precis som jag gjort med min förra hund. För några veckor sen träffade jag en annan hundägare med samma sort och hon sa  – ”Vilken fin päls och vad mjuk han är”.

Ja, så är det verkligen, tendensen till hudproblem är som bortblåst! Han äter ekologiskt fullt ut och mest förekommande är keso, nötfärs, ägg, morötter, broccoli, mathavre, matvete, och lax. Fördelarna med mjölkprodukter är att de innehåller alla de aminosyror som kroppen (även hundkroppen) behöver – de essentiella aminosyrorna.

Det stämmer väl överens med det som forskningen faktiskt styrker: Fettsyrakompositionen i mjölk och andra mejeriprodukter som är ekologiskt producerade innehåller mer av omega-3-fettsyror.

Läs mer:
SLU:s faktablad Är ekologisk mat mer hälsosam?
Dansk studie om att bekämpningsmedel i barns kroppar leder till nya kostråd

/Ulla Lundgren, miljöförvaltningen, ansvarig för decemberutmaningen klimatsmart mat

Foto: Ulla Lundgren

 

Dela:

KliMATsmarta Anna laddar för hardcore-vecka

KliMATsmarta Anna tuffar vidare i sin matutmaning att äta mer klimatsmart mat. I dag delar hon bland annat med sig av ett supperfiffigt receptplugin där du kan få veta hur mycket växthusgaser din måltid släpper ut. Hon laddar inför sin super-hardcore-vecka och äter mer säsongsanpassad mat.

Hej på er!

Mitt KliMATsmarta liv rullar på ganska bra nu. Utmaningen har bidragit till att jag planerar veckans måltider på söndagskvällen och det är jag väldigt nöjd med. Maten blir varierad och jag lyckas få med mig massa fina vegetariska matlådor till jobbet. Att äta hemlagad mat även på jobbet är livskvalitet.
Jag har också införskaffat några vegetariska kokböcker för inspiration. Vi använder ofta Mera Vego: mat för hela familjen, som har kapitel indelade efter hur mycket tid man har. Där finns bland annat goda mixade pastasåser baserad på tomat, crème fraiche och rivna morötter som blir milda, lite sötaktiga men ändå smakrika. Eller en len och rund soppa slätmixad på blomkål, potatis och jordärtskockor som barnen älskar. Och massa mer goda rätter. Jonas Dahlin tipsade även om böckerna Grön Magi och Green Kitchen Stories som han ofta använder sig av. Den senare finns även som blogg. Besök den gärna och inspireras precis som Jonas! För att få ytterligare hjälp när inspirationen tröt har vi hemma också testat en vegetarisk matkasse från Coop. Men fyra av fem måltider innehöll ost! Det är gott javisst, men ur klimatsynpunkt hade det varit bättre att äta både kyckling och fisk så den matkassen blir det inte någon mer gång.

Receptplugin visar växthusgaser

En riktigt kul grej som ni måste testa är ett receptplugin ni kan ladda ner på Foodprint.nu. När den är installerad på din dator kan du gå in på några av de vanliga receptsiterna och vips får du en siffra över hur mycket växthusgaser din måltid släpper ut. Om man även skaffar ett konto kan man jämföra utsläppen med antal kilometer i bilen och jämföra utsläppen i öl. Man kan även se om klimatutsläppen ökar eller minskar om man ändrar några ingredienser i receptet. Den har några barnsjukdomar men är ändå jättekul! Prova! Här ser ni hur det kan se ut – receptet är hämtat från Tasteline:

Foodprint_recept2

Bild från tasteline.com

SuperKliMATsmart vecka på gång

Så måste jag ju berätta om min stora utmaning jag ska utföra till nästa gång. En superKliMATsmart vecka. En hardcore-vecka. Puh. Vi ska under veckan som kommer göra allt för att bidra med så låga utsläpp som möjligt från min och familjens matkonsumtion. Ni vet ju alla nu att köttet är den stora boven. Så självklart blir det inget kött den här veckan. Men också mejeriprodukter har stora klimatutsläpp. Ja, så den här veckan kommer jag äta veganmat. Jag är lite nervös över detta. Hur ska jag klara mig utan min yoghurt på morgonen och min ostskiva på mackan? Kommer mina barn vilja smaka på maten som kommer både smaka och se annorlunda ut?

Mer säsongsanpassad mat

Och inte nog med det. Vi ska cykla eller beställa hem mat från affären istället för att ta bilen då resan till mataffären är en stor bov i sammanhanget. Använda matresterna och minska maten som slängs i soporna. Och så ska vi äta mer säsongsanpassad mat. Det här med säsongsanpassad mat är ganska ny kunskap för mig. Vi har i vårt samhälle tappat kunskapen om vilken mat som är i säsong. Står det sparris i receptet så vill vi kunna köpa det i affären. Även om det är november. Precis så fungerar jag. Till min hjälp för att råda bot på detta har jag hittat informativa klimatpyramider för sju säsonger under året man gratis kan skriva ut från klimatmat.se, både för vegetarianer och för icke-vegetarianer. Här får ni se den som är aktuell för köttätare just nu. Ta det lugnt med lammet bara, den är i säsong nu och bra för våra öppna landskap men släpper ut mycket metan (stark växthusgas).

de_frosttaliga

Jag är nu redo för min utmaning. Det kommer att bli tufft men ändå spännande. Om en vecka får ni veta hur det gick. Och så ska ni få lite tips och tankar inför julen också såklart. Ses snart!

/KliMATsmarta Anna

Dela:

Mycket verkstad på Sluta snacka – börja greenhacka!

En dag fylld av action och inspiration för hållbara livsstilar! Det var intentionen med temadagen Sluta snacka – börja greenhacka som gick av stapeln för ett par veckor sedan på Frilagret i Göteborg. Men vad hände egentligen där på plats den 10 oktober?

De 400 personer som besökte temadagen möttes av en uppsjö av aktiviteter, workshops, föredrag, filmvisning och utställare. Budskapet var lite snack – mycket verkstad! Och verkstad blev det!

Var du där? Hjälp oss utvärdera dagen och fyll i en kort enkät på Facebook!

Elcykeltävling

Under dagen kunde besökarna tävla om en elcykel, och för att delta skrev de ned sitt bästa greenhack och svarade på frågan ”Hur många liter vatten krävs i tillverkningen av ett par jeans?” Svaret är att det går åt cirka 10 000 liter vatten! Hela 70 bidrag trillade in under dagen och juryn fick ett svettigt uppdrag, det var många bra greenhacks – både stora och små. Efter noga överläggning av juryn blev Tove Stibe den glada vinnaren som fick cykla hem på en sprillans ny elcykel. Hennes greenhack löd så här:

”Matlåde- och byteskvällar. Gå ihop med grannar och vänner någon, eller några gånger i månaden och laga matlådor att dela på av de gemensamma rester alla har hemma. Slattar, fula grönsaker etc. Umgås och ta också med sådant man kan dela på, t.ex. verktyg, barnens urvuxna kläder eller extraprylar som bara ligger och bytlåna dessa med varandra!”.

Grattis Tove!

Cyklade du hem på elcykeln efter Sluta Snacka-eventet? Hur gick det? var du beredd på det och hade tagit med dig en extra tröja?
Haha, jag blev riktigt paff när jag insåg att jag skulle få med en cykel hem och den fick ju inte följa med på spårvagnen. Så istället fick jag en inte alltför kall premiärcykeltur genom Göteborg. Det var riktigt härligt att susa fram i stan och sen var elmotorn väldigt uppskattad i backarna upp mot Kortedala… Vad roligt också att det finns så bra cykelbanor i Göteborg, det var bra skyltat och lätt att hitta hem tyckte jag.

Hur är det att cykla elcykel? Hur använder du elcykeln så här någon månad efteråt?
Det är ju inte som att åka moped, man måste ändå ta i när det är uppförsbacke och trampa på för att komma framåt, men samtidigt går det så väldigt mycket fortare än jag någonsin cyklat förut, och så smidigt att aldrig behöva hoppa av och leda cykeln, alltid orka cykla på. Det är barnsligt roligt att kunna svischa fram så obehindrat. Jag ska få en bebis snart och är inte alltför mycket ute med cykel precis nu, men ser verkligen fram emot att cykla mer framåt våren!

Tycker du att fler borde investera i en elcykel? Varför då?
Det beror säkert på lite hur man bor ifall man har rejäl nytta av sin elcykel. Är det riktigt korta avstånd och platt mark kanske det inte är lika angeläget, men med en lite längre väg dit man ska och/eller lite kuperad terräng så är det så motiverande att kunna cykla bekvämare. Jag tror den extra bekvämligheten och snabbheten det kan vara avgörande för till exempel om man väljer att cykla till jobbet eller inte.

Har du antagit något av GreenhackGBG’s hållbarhetslöften?
Det är många av dem som jag redan gör, och då är det ju inte så svårt att lova, men så har jag funderat på att anta några av de andra hållbarhetslöftena för att utmana mig själv – till exempel att vara mer aktiv med att fråga i butiker hur varor är producerade, prata med andra om klimat och hållbarhet och lära mig mer om hur jag spar energi.

Cykelvinnare

Den lyckliga vinnaren av elcykeln – Tove Stibe!

Läs mer och spana in fler bilder från dagen nedan!

Dagen startade igång med filmvisning av filmen Bikes vs Cars som handlar om kampen mellan cyklister och massbilismen. Klädbytet med Klädoteket hade 100 personer som bytte kläder och över 200 plagg fick nya hem.

Till Cykelköket kom besökare både med och utan sina cyklar och fick handgriplig hjälp, tips och råd med hur de bäst fixar och lagar sin cykel. I Verkstan var det full rulle vid borden i textiltrycket hela dagen och var en aktivitet som lockade både stora och små. Med bland annat grönsaker till hjälp tryckte besökarna tygpåsar för att förvara till exempel frukt och grönt i och målade Miljöhjälte-T-shirts.

I utställningshallen fanns flera utställare och hos Smergy var det många som tog chansen att titta på online-verktyget SMERGYmetern där det tydligt går att se vad olika åtgärder i ditt hem ger för effekter i sparad energi och klimatutsläpp.

Den ideella föreningen Göthenburgo arbetar bland annat med att ta fram Göteborgskartor där innehållet helt baseras på medborgarnas egna tips, och visade upp sin sprillans nya karta över Lundby som nu är klar.

Det fanns möjlighet att provsmaka och få information om etiskt märkt choklad, och i en matutställning kunde besökarna även lära sig mer om rättvis och klimatsmart mat. Martin Hollmer från Resursrestaurangen visade hur det går till att mjölksyra grönsaker och hur enkelt det är att tillvarata grönsaker som annars kanske skulle bli avfall.

Utanför Frilagret fanns möjlighet att spana in och provsitta en velomobil och prova att cykla elcykel.

Vid lunchtid startade ett Lunch Beat med Emrik Larsson, som spelade skön musik och spred en härlig stämning till eventet.

Under scenprogrammet kunde besökarna ta del av ett antal greenhacks och deltog gjorde Emrik Larsson, Anna Bilén – Bilfria Bilén, Yvette Rasch från Naturskyddsföreningen, Martin Hollmer från Resursrestaurangen, Roozbeh Behtaji från Göthenburgo och Julia Runeson som talade om Fair Trade City Göteborg.

När Klara Zimmergren äntrade scenen var ämnet hållbarhet med humor och pepp. Bland annat lovade Klara att ta upp utmaningen att kemikaliebanta sitt hem! Dansaren Marcel från Twisted Feet gav ett smakprov ur föreställningen 5 Degrees, som handlar om klimatförändringar och de utmaningar vi står inför. Missa inte deras föreställning som kommer på nytt i december på Storan i Göteborg!

Här finns ett radioinslag om dagen.

Stort tack till alla medverkande och besökare som var med och gjorde Sluta snacka – börja Greenhacka! så bra, och förhoppningsvis ses vi igen nästa år!

Utställning 2

Några av utställarna

I verkstan

Full rulle i Verkstan!

Scenen

På scen! Bland andra Klara Zimmergren, Roozbeh Betaji från Göthenburgo och Martin Hollmer från Resursrestaurangen – moderator var Elina Järkil från konsument- och medborgarservice.

Emrik, Marcel och Haasse A

Emrik Larsson, Marcel från Twisted Feet och Hasse Andersson från P4 Extra.

Mat

Hållbar mat-utställning och mjölksyrade grönsaker.

Flyktingguiden och Martin Hollmer

Flyktingguiden fanns på plats och här visar även Martin Hollmer hur man tar tillvara mat och mjölksyrar grönsaker.

Utställning

Etiskt märkt choklad, Göthenburgo och SMERGYmeter

Velomobil

Eric Zinn’s velomobil väckte uppmärksamhet och det var många nyfikna frågor.

Klädbyte

Klädbyte med Klädoteket. 200 plagg fick nya hem!

Dela:
MENY