Arkiv för taggen: fritid

Utegymmen – en väg för att skapa möjligheter till rörelse för alla

Alla göteborgare ska ha lika möjlighet till en aktiv fritid och god hälsa. Det är en del i idrotts- och föreningsförvaltningens vision för att göra Göteborg friskare. Uppdraget är att nå olika målgrupper, i synnerhet de personer som idag är fysiskt inaktiva. Det gör vi på många olika sätt – bland annat genom att bygga utegym. Förhoppningen är att utegymmen ska locka göteborgare till att röra på sig mer!

För Göteborgs Stad är målet att bygga utegym som förbättrar folkhälsan och skapar mer jämställda och hälsofrämjande närmiljöer i Göteborg. Tjusiga ord, men vad menar vi?  Jo, att utegymmen ska locka fler målgrupper att träna i vardagen och vara fysiskt utmanande oavsett träningsbakgrund. De ska vara attraktiva och välkomnande för alla göteborgare och placerade och utformade så de är lättillgängliga för vuxna och unga oavsett funktionsförmåga.

Gratis, öppet dygnet runt och alla årstider

Utegymmen är lokala mötesplatser, gratis, öppna dygnet runt, alla årstider!  Genom sin tillgänglighet lockar utegymmen nya målgrupper till fysisk aktivitet. Det har visat sig att utegymmen används av kvinnor i högre utsträckning än andra utomhusytor avsedda för träning (även om män fortfarande dominerar). Utegym lockar också fler äldre än vanliga spontanidrottsplatser*

Vi kallar egentligen helst utegymmen för ”aktiva uterum” då vi tycker att det öppnar upp för så mycket mer. Begreppet ”utegym” kan begränsa och göra att vissa väljer att inte besöka dessa platser. Vi vill tänja på gränserna kring vad rörelse är och skapar möjligheter till en lekfull känsla både för vuxna och ungdomar. Samtidigt ska uterummen även vara en plats där det finns utrymme att bara vara. Du ska kunna slå dig ner på en av våra parkbänkar och ta en lugn stund och njuta av miljö och natur.

 

Bilder från utegymmen i Kvibergs park och Dalen i Slottsskogen.

Ska vara tillgängligt för alla

När vi byggde utegymmet i Kvibergs Park insåg vi att vi inte nådde hela vägen fram för framförallt personer med funktionsvariation. Tillgängligheten var inte optimal för personer med rullstol, bland annat på grund av det mjuka underlaget (flis) och att det finns höjdskillnader på utegymmet. Men vi lärde oss av våra misstag och på Dalens utegym anpassade vi utegymmet på ett bättre sätt. Vi tog hjälp och samarbetade med parasportsförbundet som fick lämna in synpunkter för att nå deras målgrupper på bästa sätt. Vi började med ett bättre och hårt underlag så det blev lättillgängligt att ta sig fram.

Detta gör att de flesta övningar kan göras för alla oavsett nivå eller funktionsvariation. Exempel på övningar är chinsräcken, dips och bänkpress som är anpassade så att du kan ta dig från rullstol till bänk. De så kallade battleropsen är väldigt uppskattade – man får upp pulsen och får uthållighet och styrka. Ett kul sätt att utmana varandra på och med stor variation!

Dessa förändringar har gjort att Dalens utegym har lyckats nå till en större målgrupp. Ett tänk vi tar med oss till vårt nästa projekt – Ruddalen utegym.

Så vad händer framåt?

För många står osäkerheten i vägen för att komma igång och vara fysiskt aktiva. Vi vill ge alla göteborgare möjlighet att röra på sig. Därför har vi under våren haft personliga tränare på plats på Dalens utegym en lördag i månad.  I september kommer vi testa att köra samma grej på tisdagar 11/9 och 25/9 11-13.

Ett annat exempel är hur vi tänkt när vi ska sätta upp nya skyltar på våra utegym. Traditionellt sett ser skyltar och symboler på gym och träningsanläggningar ut på ett visst sätt – muskulösa, vältränade figurer. Men så ser de flesta människor inte ut. Därför har vi försökt jobba med mer inkluderande illustrationer, som på ett bättre sätt visar olika typer av kroppsformer. Alla ska kunna känna att utegymmen är en plats för dem.

Sedan 2014 har idrotts- och föreningsförvaltningen byggt tre utegym, vid Skatås motionscentrum, Kvibergs Park och Dalen i Slottsskogen. Näst på tur står Ruddalens idrottscentrum, till hösten 2018.  Här kommer finnas något för alla, oavsett hur van du är att träna, hur gammal du är och vilka andra förutsättningar du har. Unikt för just detta utegym är en så kallad träningsmodul där man kan utföra en mängd olika roliga övningar, från nybörjarnivå till mer avancerade övningar. Vi hoppas att detta ska locka en bred målgrupp och väcka lust till fysisk aktivitet!

Nu hoppas jag att du som ännu inte besökt något av våra aktiva uterum är sugen på att göra det!

/Camilla, idrotts- och föreningsförvaltningen.

*Folkhälsomyndigheten, 2009: ”Grönområden för fler” 

Dela:

På söndag hyllar vi den biologiska mångfalden

Biologisk mångfald är en förutsättning för allt mänskligt liv på jorden. På söndag 22 maj är det internationella dagen för biologisk mångfald – och du kan hjälpa till att behålla den!

Naturen bidrar med ekosystemtjänster som vattenrening och pollinering av grödor men spelar också en stor roll för rekreation och vårt välbefinnande. Ju större variation av växter, djur och natur, desto större blir möjligheterna att klara av störningar i miljön. FN: s sammanställning av tillståndet i jordens ekosystem visar att mer än hälften av ekosystemen är hotade till följd av mänsklig aktivitet. Göteborg är inget undantag.  En viktig del i arbetet för att förhindra att arter försvinner är att övervaka naturen och sedan sätta in åtgärder för att bromsa den negativa utvecklingen. Den 22 maj är det den internationella dagen för biologisk mångfald. Hjälp till med att övervaka naturen och rapportera dina observationer – på köpet får du en fantastisk naturupplevelse.

Kanske har du nyligen bidragit till datainsamling under den årliga fågelräknarhelgen i slutet av januari. Ett annat sätt att bidra till kunskap om fåglar men även andra djur samt växter och svampar, är att rapportera in sina observationer till artportalen. Artportalen är ett mycket viktigt verktyg i svensk naturvård baserat på folkets observationer i naturen och är öppen för alla att använda.

Miljöförvaltningen och andra förvaltningar inom Göteborgs Stad använder uppgifter från Artportalen dagligen i arbetet med detaljplaner, bygglov och miljöövervakning. Ju fler som engagerar sig i växter, djur och natur och rapporterar in arter, desto bättre kunskapsbas får vi om svensk natur. Ut och upplev naturen och upptäck den mångfald av arter som finns! Med ett ökat intresse kommer en ökad respekt och förståelse för de förändringar som behövs för att kommande generationer ska ha tillgång till en rik biologisk mångfald.

Det finns olika hjälpmedel för att identifiera olika arter. Det finns till exempel en app om Groddjur och salamandrar på naturskyddsföreningens webbsida. I appen kan du lyssna på grodornas och paddornas läten och se hur du skiljer på olika salamandrar. Tips på skådarplatser i Göteborg är Finnsmossen och Axlemossen i Änggårdsbergen där det finns en del spännande arter som åkergroda, ätlig groda och större vattensalamander

Om du i stället vill lyfta blicken och skåda fåglar så finns också jordbruksverkets app LärKvitter till hjälp. Appen gör det roligare att lära sig mer om fåglarna du ser och hör. Besök gärna Göteborgs nyaste naturreservat Välen eller området Hökälla där man kan se många olika fågelarter. Inte minst vadarfåglar, till exempel tofsvipa och enkelbeckasin.

Är du mer intresserad av fjärilar? I Göteborg finns många blomsterrika områden där fjärilar trivs, men tyvärr har dessa miljöer minskat. Göteborgs Stad har som mål att bevara fjärilarnas livsmiljöer i kommunen, för att gynna de fjärilsarter som lever här. Läs mer om hur du kan hjälpa fjärilsövervakningen. Här kan du läsa om hur det går för Göteborgs mål om dagfjärilar.

Ett annat sätt att hjälpa till för att vi ska nå Göteborgs miljömål om biologisk mångfald är att så och plantera många olika sorters växter så att fler insekter överlever och att köpa ekologisk mat. Välj gärna svenska, gammaldags växtsorter framför kraftigt förädlade, eftersom många förädlade saknar doft och nektar.

/Ingrid, miljöutredare Göteborgs Stad

PS. Miljöförvaltningen leder arbetet med att ta fram ett naturvårdsstrategiskt program för Göteborgs Stad. En del av arbetet syftar till att ta fram en ansvarslista över arter och naturtyper som är Göteborgstypiska och som Göteborg har ett särskilt ansvar att bevara. DS.

Länktips och källor

Göteborgs Stads miljömål
Göteborgs ornitologiska förening

Foto: Anette Lindgren

Dela:

Sommarlov!

Kära Greenhackare!

Tack för en fantastiskt kul vår! Vi har hunnit genom alla våra sex teman, uppmanat er att anta våra utmaningar, diskuterat, debatterat, tipsat och fått tips och samtidigt växt till över 4 000 följare i våra olika kanaler:
Facebook: 1 814
Greenhackgbg.se
: 991
Instagram: 953
Twitter: 404

Nu tar bloggen en paus, vi i greenhackgruppen drar till stranden och hoppas att solen och värmen hittar oss där. Vi är tillbaka den 10 augusti, när temat åter är kemikalier. Under hösten kommer vi också prata mer om resor, konsumtion & avfall, energi och mat. Och vi kommer äntligen att kunna presentera Svalna för er, en webbtjänst där du kan se hur stort klimatavtryck din konsumtion gör. Vi fortsätter med frukostmötena, och kommer arrangera en GreenhackGBG-eftermiddag under Framtidsveckan. Det finns massor att se fram emot så fortsätt följ oss, och berätta gärna om oss för andra som kan vara intresserade!

Men hela GreenhackGBG tar inte ledigt. Vårt Instagramkonto har vilat en vecka nu, men kör igång igen redan på måndag när Jonas Dahlin tar över det, innan Klara Hansson avslutar matmånaden i juli.

20–24 juli: Jonas Dahlin är kock med lång erfarenhet från stjärnkrogar både i Göteborg och utomlands, jobbar nu med skol- och förskolemat i SDF Majorna-Linné i Göteborgs Stad. Han brinner för vegetarisk mat som är bra för både kropp och omvärld och kommer under veckan bjuda på både enkla tips och hela middagsrecept.

27–31 juli: Klara Hansson, trädgårdsmästare på Göteborgs Botaniska Trädgård och grundare av företaget Stadssallad. Hon lovar en veckolång resa i permakultur, stadsodling och livsfilosofi.

Ha en skön sommar, vi ses i augusti!

/Peter, projektledare

Dela:

Årets löparfest är här

Ska du ut och springa i veckan? Oavsett om du svarar ja eller nej på den frågan ska 64 325 löpare ge sig på Göteborgsvarvet på lördag, och över 83 000 deltar i något av veckans lopp. Samtliga bockar då också av en av månadens GreenhackGBG-utmaningar!

Men Göteborgsvarvet är inte enbart hållbart för att det motiverar många av oss att motionera och träna, bakom varvet finns också ett bra ekologiskt hållbarhetstänk. Genom sitt arbete med att minska eventets miljöpåverkan har Göteborgsvarvet miljödiplomerats i kategorin eventdiplomering.

Några områden som Göteborgsvarvet har arbetat med är:
* Bananer och kaffe är certifierat enligt Rainforest alliance, vilket bland annat ger mindre användning av kemikalier i produktionen.
* Det finns möjlighet att slänga bananskalen i behållare som går till produktion av fordonsgas.
* Det säljs inget stilla vatten på flaska, i stället finns vattenkranar där man kan fylla på sin medhavda flaska.
* Alla deltagare uppmanas att ställa bilen och får åka gratis med kollektivtrafiken till starten.
* Sedan 2011 har också över 6 miljoner kronor delats ut till välgörande ändamål, bland annat till Göteborgs Stadsmission.

goteborgsvarvet.se kan du kolla när och var veckans alla lopp hålls, så att du kan stötta deltagarna ordenligt – först ut är Stafettvarvet i dag onsdag 20 maj kl 18. Och till er som ska springa något av loppen: Ett stort Lycka Till!

/Peter, projektledare

Dela:

Här hittar du allt som händer i Göteborg

Nu finns stadens alla aktiviteter samlade på ett ställe. Bland 3 000 evenemang per termin kan du välja och vraka vad du vill göra. Välkommen till kalendarium.goteborg.se.

Lovaktiviteter, medborgardialoger, lokala utställningar och arrangemang. Kultur- och naturaktiviteter och öppna nämndmöten, såväl som hälsotekens och kulturhusens arrangemang, museernas program och fritidsgårdarnas lovaktiviteter. Totalt sett handlar det om flera tusen evenemang varje år som nu finns samlade på samma ställe, något som inte har funnits tidigare.

– Det närmaste var Göteborg & Co:s kalendarium som främst vänder sig till besökare. I övrigt har vi fått förlita oss på externa aktörer, säger Niina Jurvelin, webbstrateg som varit med och utvecklat det nya kalendariet, till vartgoteborg.se.

I artikeln på vartgoteborg.se kan man också läsa att informationen i kalendariet är tillgänglig för vem som helst som så kallad öppen data. Det innebär att även externa aktörer kan använda informationen om de vill sprida den i sina kanaler, eller skapa nya tjänster som appar.

– Det skulle vara jätteroligt att se vad deltagarna i det stora hacket på Nordic open data week skulle göra med den här informationen. Det är väldigt efterfrågad information, det vet vi sedan innan, säger Niina Jurvelin till webbtidningen.

Givetvis kommer även vi på GreenhackGBG framöver lägga in våra frukostmöten och andra evenemang i stadens nya kalendarium.

/Peter, projektledare

Dela:
MENY